如何提高学习效率

学习效率不高虽有多因素造成，但不良的学习习惯一般是影响学习效率的主因。著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”下面就是小编给大家带来的如何提高学习效率，希望大家喜欢！

如何提高学习效率

一、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、坚持体育锻炼

身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

七、学习分类

对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。

语文学习方法

阅读课文

通过阅读课文，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的阅读方法：

教读课文需精读，字、词、句、篇等各个知识点全方位掌握，精彩语段达到成诵;

自读课文需泛读或跳读，一目十行，提高阅读速度，这也是近几年高考考查项目之一。

勾画标记

阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既加深印象，又便于复习巩固，一目了然。遇到规范句子，还可划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次、归纳层意。遇到疑难，还要作标记，便于之后向老师同学请教。

善用工具书

字典、词典、参考资料，只要用得上，尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案，是探索学习方法、摸索学习规律的过程，也是提高工具书运用能力的过程。对于似曾相识的语句，不妨查一查学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提高。

善于提问

“三人行，必有我师焉”。复习过程免不了有疑难，既要独立钻研，又要善于向老师、同学请教。有时向老师请教一个问题，老师很可能会把相关知识联系起来，使你融会贯通。

写的练习

无论平时学习还是考试，有的同学往往把常用字词写错，为什么呢?就是缺少写的训练。生字、生词、重点语句不妨在理解记忆的基础上，反复写一写。比如有些作文题，往往看似容易写来难，所以也要动笔写写，切忌眼高手低。

勤练习题

通过做练习题，检验对知识掌握的程度。做题要把考题的目的、意图弄清，还要注意归纳总结，寻找规律，增强应试能力。做练习题，既要在老师指导下进行，也要自觉地做。我们反对搞“题海战术”，但不做一定数量的练习题，也谈不上质量。练然后知不足，及时反馈矫正，以求牢固掌握所学知识和技能。

思考|联想

复习的内容可以通过“想”来巩固。从点到面，也可以从整体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。当某个知识点联想不起来时，要经过查找及时巩固。

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