口才训练技巧心得体会

口才训练技巧心得体会【精选4篇】

用明确、简洁的语言来叙述主题，而不是在文字游戏上花费过多的时间。使用恰当的语气可以为听众带来情感上的共鸣。下面就让小编给大家带来口才训练技巧心得体会，希望大家喜欢!

口才训练技巧心得体会1

道德修养、心理素质和思辩能力、想像能力、联想能力等，要借助口头的表达能力，才能得以外化。而口头表达能力的提高，又需要从素质修养入手。下面给大家分享一些关于口才训练的意义及作用，希望对大家有帮助。

口才训练的意义

1.口才训练可以培养孩子良好的艺术素养，优雅大方的气质和成熟的心理素质，使其待人接物更从容、更自然。

2.口才训练可以提升孩子的语言表达能力和随机应变能力。

3.口才训练可以增强孩子的自信心和胆量，克服孩子的恐惧感，使孩子不再内向、胆小和害羞。

4.口才训练可以提升孩子的记忆力、逻辑思维能力和口脑协调能力。

5.口才训练可以激发孩子的表现欲望，培养他们积极的处事心态和顽强的拼搏精神，使孩子心理更健康，更阳光，更可爱，说话更具幽默感。

6.口才训练可以提升孩子的创造力和想象力，使孩子的思维更活跃，想法更新颖。

7.口才训练可以增进师生之间、亲子之间的交流，可以使师生关系、亲子关系更融洽，人际关系更和谐，幸福指数更高，更可以使孩子在人生道路上少走弯路。

为什么要口才训练

1.说明能力。说明能力，即把话说得准确明白的能力。一般人认为，口才就是说话表达能力，即把自己心里想的说出来的能力。这是基本的要求。其实，说话能把意思讲准确，讲明白，使听者一听了然，也不是很容易的。如有的人手很巧，有技术，但不见得说得出来。比如我们知道的数学家陈景润，他非常有学问，曾经写过不少专著，但由于语言表达能力的欠缺，他在讲授数学课的时候，很难让学生听得明白，后只能离开讲台，转向对数学知识的研究方向了。

2.吸引能力。吸引能力，即通过说话把别人的注意力吸引住的能力，也就是吸引周围的人倾听自己说话，使之愿意听，能听进去，并有所乐、有所得的能力。余秋雨是我们大家比较熟悉的一位作家，他的很多作品，如《文化苦旅》、《行者无疆》等都为人们所推崇。在现实生活中，余秋雨不但有文才，还有口才，与人谈话经常是妙语连珠、出口成章.语言的精辟、知识的广博，往往使聆听者浑然忘我.语言要亦谐亦庄、风趣幽默，要把听众的注意力吸引过来，并且让他们听进去.如果人家不愿意听，听不进去，即使说明力再强，说得再清楚，也没有用。

3.说服能力。说服能力，即通过言语的表达，使人心悦诚服的能力.口才好的人，并不一定讲得很多，妙就妙在他了解别人的想法，对症下药，三言两语就能使人折服。说服能力要求言语行为具有明确的目的性。没有目的，漫无边际地讲话，是没有任何实际意义的。

4.感人能力。感人能力，即用语言感动人的能力。也就是要求讲话人以自己的真情感动听者，获得以情动人的效应.如果讲话者的感情平淡，语言贫乏，其结果必然感动不了听众。

5.创造能力。面对初见端倪的知识经济，人们逐渐认识到，唯有不断创新，才能使一个国家、一个民族立于不败之地.创造能力，即讲话中根据思想表达的需要创造语言的能力，或者说是创造性地运用语言来表达自己思想的能力。

6.控制能力。控制能力，即控制自己语言所能引起的后果的能力.也就是说，只会把话说出来，却不会顾及自己说的话所能引起的后果，实际是瞎说一通，这算不上有口才，控制自己语言所能引起的后果的能力，表现在以下几个方面。

一是准确把握说话分寸的能力。即要把意思说到，又不说过头，说得恰如其分，这是一种控制能力。二是针对不同的听话人和不同的情况，准确预测和有效控制听话人对自己语言所能做出反应的能力。如向人提问某件事，能不能问?从哪个角度问?用何种语气问?对方按照提问所能做出的回答是什么，等等。如果考虑提问的后果，这些都需要说话时加以预料和控制。三是在说话过程中已经出现问题的情况下，改用恰当的语言进行补救的能力。

幽默的口才训练方法有哪些

一、要有好的心态

幽默感不是刻意表现和伪装出来的，首先你要有好的心态：善良，积极，乐观，向上，要从心底感觉到快乐，这样你说话的幽默感才会更有感染力。

二、多看幽默类的书，电影，漫画

多看一些幽默类的书，电影和漫画等等，因为这样可以让你心情愉快，也有利于你幽默感的发展。

此外，这些幽默文章或电影中会有许多的幽默对话，你可以进行模仿，多看多说，这样你的幽默口才能力会慢慢提高。

三、积累幽默素材

想要幽默地说话就一定要有谈资，所以积累幽默素材很重要!多读书，多读报纸，多看电影和段子，这不仅有助于增长见识，而且还可以搜集到很多幽默的素材。

四、能自嘲

能放开自我，敢于自嘲的人幽默感是很好的，以幽默的口吻与别人表达，既能逗趣他人，还能从而拉近了彼此的距离。

五、幽默风趣

开展幽默的对话，要张弛有度，切忌言过其实。幽默感的表达要分场合，分人群，不要过分幽默，在语言上伤人，这容易让人生厌，避之不及。

六、敢于表达自己的情感

培养幽默口才的方法之一就是敢于表达，让自己的幽默感得到充分的释放，这也是检验口才幽默水平的一种方法。

幽默感并非一天就可以练成，单只要敢于表达自己就是一个很好的开端。

七、表达的技巧

幽默的口才表达要有技巧，要因人而异，要了解对方的个性特征、说话方式以及对幽默的接受程度，懂得尊重别人，为别人设想，这样才能使自己的幽默与他人产生共鸣，和睦相处。

八、练习微笑

面带微笑是幽默风度的一种展示。良好的幽默感应该与一个自然的、发自内心的微笑相匹配，这样可以使你的幽默口才得到加强。

因此，每天都要练习微笑，为他人展现最灿烂的笑容!

每个人都喜欢和幽默的人交朋友，因为和这样的人在一起，就会很容易感到快乐。

口才训练技巧心得体会2

大家好!我叫何安然这次我的演讲就像是一个分享者在分享一样，所以我希望大家不用太紧张。只要静下心来聆听就可以了。

你们都应该知道行为调整课吧，是学堂的一项核心课程。也可以说是黄金课程。我就在这个学期尝试了一下。行为调整课，收获还蛮多的。现在，我就给大家来分享一下我的收获吧!首先，我要给大家分享一下我认为在我行为调整干活的时候比较有趣的一些小事件!

1、我干的有一项活就是扫食堂前面的那一条道，要扫的一片叶子也没有。刚开始我干的时候还觉得很简单，不就是一个扫地嘛!谁不会呀。但是扫到越后面，我就开始烦了。因为在那一条道上面有一颗一年四季都掉叶子的树，然后上面的叶子看上去很容易掉下来，风一吹，就摇摇晃晃的。结果风越来越大，叶子就不停地掉下来，我呢，就辛苦的扫。结果扫了一上午，才扫了那一条道的一半。虽然我只干了这么一点点，但是我还是很有荣誉，应为我在干活的时候，是全身心投入的去干的，没有分心。所以我很有荣誉和成就感。

2、我觉得对我第二项有趣的活就是：锄地。刚开始干的时候我就没有用自己的心去干，不知道自己现在到底在做什么，自己的身份和责任是什么。第一是效率没有提升，第二就是我砸到地里面的每一下锄头都不踏实。本来我还没有意识到这个问题的，但是等老师来检查的时候，一看就知道我没有用心干，我知错后，就赶紧去改。每砸进一次地里面都是用全身的力气去使力，我的感觉就是地下还有一个大地撑着你，让你感觉到很踏实。注：我在翻地的过程中，还有一次差一点就砸中我的脚了!

这就是我觉得这次行为调整课中我觉得比较有趣的两件事，在从中我还真正的认识了自己的心，(这就是我这次行为调整收获做大的)知道了自己的心到底需要什么，你要怀有一个什么样的心态去做事，宇宙才会回馈给你正面的东西。

在此，我想告诉大家，人生的行为教育是十分重要的，你的一言一行都可以给周围的人展现出来你是一个什么样的人。所以大家要关注自己随时随刻在做什么，给别人展示的身份是什么哦!

我的演讲完毕，很荣幸大家能坐在这里听我分享，谢谢!(鞠躬)

口才训练技巧心得体会3

多练多听多学

首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。

长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。

其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。

同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。

再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。

有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。

其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。

最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。

多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐!

积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

辅助锻炼做

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

口才训练技巧心得体会4

口才的训练方法:口才训练的八种方法

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、对着镜子训练。

建议每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。

8、复述法。

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

口才的训练方法:面试口才

第一首先要了解面试官的心理

有很多的面试者，接到面试通知，只是简单的记录了下面试时间和地址，到时间就直接面试，其实，这是一种不负责任的做法。

所谓：“知己知彼，百战不殆”，职场也如此。

因此，面试者在面试之前，一定要了解公司的企业文化，还要明白面试官对求职者有什么样的要求，做好了一切的准备，那面试肯定能够成功。

第二自信的心理暗示

有很多求职者，明明就很出色，但一到面试就紧张得不行，最后导致说话不流畅。

研究发现，在人前说话紧张，最主要是怕出丑的心理在作祟，如果求职者能在关键时刻坚定的告诉自己，你具有聘用公司的专业能力，能够满足职位的要求，你完全能胜任这项工作，通过自我暗示的心理，不仅可以让自己充满自信，同时还能让你说话更加的有激情。

第三面试过程巧对应答

绝大部分的求职者都将时间浪费在自我介绍，因为很多时候，求职者只是在背诵求职简历，这会让人感觉到枯燥无味。

面试过程中，面试官通常会通过问答的形式对求职者进行考验，而求职者通过回答问题向面试官展示自己的综合素质和发展潜力，因此，一定要回答得体，这将直接决定面试的结果。

一般情况下，面试将近结束时，面试官会留些时间让求职者提问题或者说点感受。

这时，求职者要抓住机会，这是展示自己观点的最好时机，不要因为担心出错了了几句就作罢，因为之前的自我介绍或回答问题有可能千篇 一律，这个时候你可以提建议也可以简述想法，也可以是你的人生态度，这种表述能展现你的思维方式是否与企业发展相符，因而，恰当地展示自己的观点，就能赢得加分机会。

当然，好口才的成就是一项长期工作，需要在平时不断地锻炼和积累，为了应对面试，大家可以参考上面的方法进行训练，为自己多争取一些成功机会。